STAR Pilates 阪急伊丹駅前スタジオ
10/12 (月)
10/13 (火)
10/14 (水)
10/15 (木)
10/16 (金)
10/17 (土)
10/18 (日)
9:30 - 10:15
ishihara
コア&アームス
9:30 - 10:15
ishihara
コア&アームス
10:30 - 11:15
ももか
ここからウエスト
10:30 - 11:15
ishihara
コア&ヒップス
10:30 - 11:15
ももか
ここからヒップス
10:00 - 10:45
ishihara
バック&チェスト
10:30 - 11:15
ishihara
ウエストコア
11:30 - 12:15
ももか
ここからアームス
11:30 - 12:15
ももか
はじめてヒップス
11:00 - 11:45
ishihara
ウエストコア
11:30 - 12:15
ももか
はじめてレッグス
11:30 - 12:15
ishihara
コア&ヒップス
12:30 - 13:15
ももか
はじめてアームス
12:30 - 13:15
ももか
ここからレッグス
13:00 - 13:45
koike
バック&チェスト
14:00 - 14:45
ももか
ストレッチフロー
14:00 - 14:45
sakai
ウエストコア
14:00 - 14:45
ももか
はじめてレッグス
14:00 - 14:45
koike
コア&ヒップス
15:00 - 15:45
sakai
ベーシックヨガ
15:00 - 15:45
ももか
ストレッチフロー
16:00 - 16:45
sakai
コア&レッグス
18:30 - 19:15
ふうか
はじめてバック＆ヒップス
18:30 - 19:15
ももか
ストレッチフロー
19:30 - 20:15
ふうか
はじめてバック＆ヒップス
19:00 - 19:45
もえ
ここからヒップス
19:30 - 20:15
ももか
ここからバック
20:00 - 20:45
もえ
ストレッチフロー